怎么判断自己是不是精分？

　　怎么判断自己是不是精分?在目前的医疗手段中，对于大多精神科疾病的诊断还无法做到量化(比如验血那样准确)，所以这类疾病的诊断一般都是量表筛查，常规检查加上医生检查等检查方法，精神分裂的检测也是如此，有很多朋友经常会问到：怎么判断自己是不是精分?下面介绍一些判断精分的方法，以供大家参考。

　　一、症状标准：确定无疑有下述症状中的至少两项，如症状存在可疑或不曲型，则至少需要三项：

　　(一)联想障碍：破裂性思维或明噗的思维松驰，或逻辑倒错性思维，或象片思维，或思维内容贫乏。

　　(二)妄想：原发生妄想，或妄想内容自相矛盾，或毫无联系的两个妄想，或妄想内容变化不定，或妄想内容荒谬离奇。

　　(三) 情感障碍：情感淡漠，或情感倒错，或自笑。

　　(四)幻听：评论性幻听或争议性幻听，或命令性幻听，或思维呜响，或连续几周以上肥复出现的言语性幻想听。

　　(五)行为障碍：紧张综合征，或幼稚愚蠢行为。

　　(六)被动体验或被控制体验。

　　(七)内心被揭露体验(被洞悉感)，或思维播散。

　　(八)思想插入，或思维被撤走，或思维中断。

　　二、严重程度标准：精神障碍至少造成下述情况之一：

　　(一)丧失工作(包括家务)和学习能力;

　　(二)生活不能自理;

　　(三)无法与患者进行有效的交谈;

　　(四)丧失自知力;

　　三、病程标准：精神障碍至少持续三个月。

　　四、排除标准：应排除脑器质性和躯体疾病所致精神障碍、精神活性物质所致精神障碍及情感性精神言不由衷。

　　怎么判断自己是不是精分?上述方法只能是作为一个参考，帮助大家检查有无精分的倾向，具体的、准确的诊断还是需要去医院精神心理科做一个全面的检查才能确保万无一失。