强迫症是斤斤计较，还是吹毛求疵？

　　强迫症是斤斤计较，还是吹毛求疵?强迫症虽然是一种疾病，但有时候也会带来一些好的方面，比如：对待事情严格要求，不能存在事物，要完美无瑕才行，打扫卫生要干干净净一尘不染，不仅对待自己要求高，对他人也是如此，但是长此以往下去还会令人十分的崩溃，具体，是什么原因引起的呢?我们如何应对，本文将为大家进行相关的解答。

　　02、强迫症的成因

　　对于强迫症的成因，目前的研究还未有准确的结论，但一般认为与心理、社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。

　　例如我们熟悉的“强迫型人格”、“完美主义”、“吹毛求疵”。一般认为，这类人群患上强迫症的概率会比其他性格类型的人要高。

　　但性格并不起决定性的作用，性格更像一个“背景”。强迫症危害表现

　　强迫症作为“神经症”(neurosis)的一种，其关键性因素是“生理因素”与“心理社会因素”。

　　在生理层面，强迫症存在着一个有趣的假设：“抑制困难”与“促进效应”。

　　■ 抑制困难：强迫症患者之所以控制不住自己，可能是因为大脑的病变，导致患者对抑制某种念头或行为的冲动产生了困难。

　　■ 促进效应：因为大脑的病变，导致患者对某种念头或行为变得特别“敏感”，大脑总是很容易兴奋，以至于停不下来。

　　根据目前相关研究表明，强迫症患者的生理机制中，主要以“抑制困难”为主导，并且“促进效应”与正常人差异不显著。

　　尽管，强迫症有其生理基础，但这并不意味着强迫症和其他生理疾病一样，能通过单纯的药物治疗解决，因为其心理因素更加不可被忽略!

　　03、强迫症的治疗

　　一旦确诊为强迫症，采用的治疗方式主要是药物治疗和心理治疗。

　　药物治疗

　　强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关，主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状的作用。

　　心理治疗

　　主要包括认知行为治疗(例如，暴露治疗等)和森田疗法等。

　　1、暴露治疗：指让患者逐渐地和反复地暴露于引发强迫观念、行为的事物面前，同时禁止患者采取强迫行为。通过反复的暴露治疗，患者的不适或焦虑情绪将逐渐消失，让他们明白强迫行为并不是减轻焦虑、恐惧的唯一途径。

　　2、森田疗法：强调患者对症状“接纳客观、为所当为”，在治疗过程中，要求患者对症状采取顺其自然的态度，面对现实，不强求改变。学会接受症状，不予抵抗的同时，带着症状逐渐适应工作和学习。治疗的路是艰难的，但值得。

　　强迫症是斤斤计较，还是吹毛求疵?病情是会让人的思维固化，且做事喜欢一板一眼，一定要按照一定的规矩和顺序来操作，且要完美无瑕不能接受缺陷，但是过激的行为表现胡影响到他人，还会造成自己工作生活困难，需要及时的治疗调理才能恢复健康。