什么是失眠
1、失眠患者频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。易于惊醒。晚上觉醒时间超过半小时。早晨醒来之后精力没有恢复。
2、什么是失眠?失眠患者不能熟睡,睡眠时间减少。难以入睡,就寝后半个小时不能入睡。
3、很多失眠的人喜欢胡思乱想、早醒,醒后无法再入睡。睡眠持续时间短于正常。
4、失眠患者发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。而且特别容易惊醒。
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