我每天都活的很痛苦,旁人却认为我是装的~
我每天都活的很痛苦,旁人却认为我是装的?情绪不好是生活的常态表现,但有时候时候可能是抑郁病情出现的前兆表现,只是自身还未明显的察觉到,总是觉得自己兴致不高,做什么都提不起兴趣来,有时候可能会被别人误会心理太脆弱,或者很矫情,都是装模作样给别人看的,听到这样的误解,可能就会导致病情更加的严重。
01
心理过于担心
如果一个人有意扮演抑郁症患者,是完全可能被一般的心理医师确诊的。
有很多患者并不清楚抑郁症的严重,平时有些情绪低落,就怀疑自己有抑郁症。这其实有些过于担心了。
抑郁症的确诊还可以通过精神仪器的检查,往往精准度比较高。根据大脑神经系统神经递质活动的检测,抑郁症患者感受快乐、兴奋、积极的区域,通常活跃度低于正常水准。
经仪器检测和精神科医师确诊,这样才算是抑郁症了。请您不必过于担心。早检查、及时治疗,避免病情拖延、加重。
02
就算是“假抑郁症”,
也可能有“真抑郁状态”抑郁症早期有哪些症状
要注意的是,作为非专业人士,绝对不要轻易地给他人或是自己做出判断。
即便是你也同为抑郁症患者,对关于抑郁症的知识烂熟于心,我们也不建议大家轻易地判断他人是“装抑郁”,还是“真抑郁”。
在当下,有越来越多的人会像下图的提问者一样,武断地判断别人是在“装抑郁症”,因为觉得Ta们看起来也没有很严重。
“网抑云”的出现,也让很多人觉得:
哪有那么多抑郁症患者,大多都是跟风而已。
确实,抑郁症人群数量在网络上增长得有些迅猛,但这并不意味着大家都是在“装抑郁”。
真实的原因是:我们很难区分出“抑郁状态”和“抑郁症”。
抑郁症和抑郁状态,都可能会有情绪低落,欲望减退、想哭等表现,甚至都会有想死的想法和冲动。
几乎我们每个人在一生之中,都曾会有过的情绪低落、伤心的时刻,假如一时的出现想死,做什么都没有兴趣,这种情况实属正常。
这代表你可能正处于抑郁状态,而抑郁状态引起的原因可能是工作、学习、感情受挫等等。
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03
该如何区分抑郁症和抑郁状态?
抑郁症和抑郁状态的区别有很多,首先是时间上的区别,抑郁症往往要保持抑郁状态至少2周且几乎每天都是如此。
其次,最大的区别是,抑郁症真的会让你全方面功能(学习能力、工作能力、交流能力、甚至思考能力)受挫。
而抑郁状态往往只是有以上的感觉和想法,社会功能轻轻受到影响或没什么影响。
抑郁症还可能会让人暴饮暴食或者干脆什么都不吃且不饿,体重在短期内会有明显的变化。
而睡眠方面,要么是失眠,要么是贪睡不醒,睡眠质量也会受到各种影响而变得越来越差。
不过,抑郁状态和抑郁症往往是一线之隔,一边是正常人都会有的抑郁状态。
但倘若持续保持这种状态越过了这条线,很可能就会发展成抑郁症了。
不管是哪种情况,当我们感觉自己患有抑郁症时,就要积极求助,遵从医生的诊断和治疗,努力改善;
当身边的朋友患有抑郁症时,我们也不要过分怀疑,即便做不到主动帮助,也不要为对方增加心理负担。
我每天都活的很痛苦,旁人却认为我是装的?抑郁症不是矫情不是内心脆弱,而是心理上面真的出现了病症,从而让人变得比较忧愁,开心不起来,而作为旁观者可以不帮助他们,但也不要火上浇油随意猜测,这样可能会更别人带来更多的痛苦。